Atelier Yoga & Danse / « Trouver son axe » – dimanche 9 octobre de 10h à 13h – Bellême A travers la pratique mêlée de la danse et du yoga, nous vous proposons d’aller à la rencontre de cet axe Terre-Ciel à partir duquel nous pouvons nous déployer dans toutes les directions. En nous connectant à notre boussole…
Atelier Yoga & Danse / « Présence à soi et aux autres » – dimanche 21 août de 10h30 à 13h00 – Bellême Par la pratique corporelle alliant le yoga et la danse, cet atelier invite à une approche en conscience de l’être dans sa globalité. Grâce à une plus grande présence à notre corps, nous habitons plus…
Stage Ayurvéda & Yoga, du 22 au 24 juillet 2022, 3 jours, 2 nuits St Armel, golfe du Morbihan (20 minutes de Vannes) 3 jours à la découverte de l’Ayurvéda et de Soi Explorer, expérimenter, ressentir ; Laissez-vous guider par Delphine et Romain qui vous emmèneront à la découverte de l’Ayurvéda et de votre nature. Ateliers,…
Se relier à son féminin – Cercle de femmes – Samedi 9 avril de 10h à 12h – Bellême Bas ventre, utérus, bassin, matrice, chaudron… autant de mots pour décrire cette partie du corps souvent mise aux oubliettes, parfois tabou, voire considérée comme sale ou impure dans certaines cultures. Une partie de notre être pourtant…
Journée détox de printemps – samedi 26 mars de 10h à 17h – Bellême (61) L’arrivée du printemps est synonyme de renouveau, de légèreté et de réveil. Pour se délester de tout ce que nous avons accumulé pendant l’hiver et nous aider à entrer sereinement dans ce nouveau cycle de l’année, je vous propose un nettoyage du…
Choisir en conscience, pour être libre et responsable de ses décisions. Dimanche 20 février 2022 de 10 à 17h, Bellême (61) Depuis notre plus jeune âge, on nous a souvent dit ce qu’il fallait faire et comment il fallait être. Notre comportement, nos habitudes, notre façon de pensée ont pu être conditionnés par l’entourage, la…
Soin sonore – Libération et harmonisation – Lundi 1er novembre et jeudi 11 novembre 2021 Profitons de cette période de l’année et des hautes énergies pour se libérer de tout ce dont nous n’avons plus besoin, de nos peurs, nos blocages, afin de nous alléger et se préparer à entrer sereinement dans un nouveau cycle….
Stage Ayurvéda & Yoga, du 1 au 3 octobre 2021, 3 jours, 2 nuits, Bellême, Au cœur du Perche (2h de Paris) L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme médecine naturelle à part entière. Cette science ancestrale s’axe sur la prévention, prône la recherche du bien-être et de…
Cercle de parole – Thème : La liberté d’être – Lundi 5 juillet de 10h à 12h30 Quel est le sens du mot liberté dans votre vie? Où commence-t-elle et qu’est ce qui l’empêche? Comment juste oser être soi? Venez partager au cœur d’un cercle de parole vos ressentis et expériences au service d’une pensée…
Mantra vient du sanskrit man : esprit et tra : protection, et signifie « protection de la pensée », « protection du mental » et de ses facultés. Ceci consiste à chanter de manière répétitive un ensemble de sons / phrases en sanskrit avec des significations bienfaisantes. Le chant de Mantra est un outil du yoga qui permet de canaliser notre attention…
