Stage de cuisine ayurvédique Samedi 30 septembre et dimanche 1er octobre 2023 Bellême (61) – au coeur du Perche L’art de se nourrir selon l’ayurvéda L’ayurvéda est un système de santé qui prône l’harmonie et le bien être dans son quotidien. Cette science ancestrale met en avant différents types de constitution avec des besoins physiques…
Retraite ayurvédique du jeudi 2 au dimanche 5 novembre 2023 Mortagne au Perche (61) à 1h30 de Paris Prendre soin de soi et se régénérer selon l’ayurvéda 4 jours / 3 nuits pour se ressourcer dans un cadre où vous êtes chouchoutés et où vous avez seulement à vous laisser porter. Cours de yoga, relaxation,…
Journée de yoga et ayurvéda – Samedi 8 juillet – Accueillir et bien vivre l’été Le corps et l’esprit vivent au rythme de la nature et sont ainsi influencés par les saisons. Selon l’ayurvéda, le dosha pitta (feu + eau) est principalement en présence à ce moment de l’année dans notre zone géographique….
Stage Ayurvéda & Yoga, du 21 au 23 juillet 2023, 3 jours, 2 nuits St Armel, golfe du Morbihan (20 minutes de Vannes) 3 jours pour mieux se connaître et prendre soin de Soi Expérimenter, ressentir et savourer ; Laissez-vous guider à la découverte de l’Ayurvéda et de votre nature, par Delphine et Romain, praticiens…
Accueillir le printemps selon le yoga et l’ayurvéda – samedi 1er avril 2023 Je suis heureuse de vous proposer une journée de yoga et d’ayurvéda pour accueillir les nouvelles énergies du printemps, le samedi 1er avril de 10h à 17h (possibilité de participer à la demi journée). Le passage de l’automne au printemps est une…
Programme vacances de février Cours de yoga doux : introspection, lenteur, et détente lundi 13 février de 10h à 11h15 mercredi 15 février de 17h30 à 18h45 jeudi 16 février de 11h à 12h15 L’hiver est la saison de l’introspection, du retour à soi pour trouver refuge et chaleur dans sa maison intérieure; une…
Chant de mantras – Jeudi 19 janvier de 15h à 16h et lundi 23 janvier de 15h30 à 16h30 – Bellême Le mot mantra vient du sanskrit man : esprit et tra : protection, signifiant : protection du mental et de ses facultés. La répétition des mantras est une technique de méditation pour se libérer…
Les émotions et moi – Stage psycho-corporel – Samedi 17 septembre de 10h à 17h – Bellême co-animé par Raphaële Volpi, gestalt* thérapeute, coach et formatrice et Delphine Corbin, professeure de yoga et praticienne en Ayurvéda. Les émotions font partie intégrante de nous-mêmes. Ce sont des messagers importants pour nous aider à mieux nous orienter…
Programme vacances de la Toussaint Cours de yoga pour favoriser l’ancrage, la stabilité et la force (durée 1h30) lundi 24 octobre de 9h à 10h30 mercredi 26 octobre de 17h30 à 19h La saison automnale est associée à une aggravation des éléments air et éther selon l’ayurvéda. Ces éléments étant légers, secs, subtils, mobiles, agités,…
Stage Ayurvéda & Yoga, du 28 au 30 octobre 2022, 3 jours, 2 nuits St Armel, golfe du Morbihan (20 minutes de Vannes) 3 jours à la découverte de l’Ayurvéda et de Soi Explorer, expérimenter, ressentir ; Laissez-vous guider à la découverte de l’Ayurvéda et de votre nature, par Delphine et Romain, praticiens ayurvédiques passionnés…
