Nous ressentons de plus en plus le besoin d’être en accord avec soi-même et trouver les ressources nécessaires pour mieux gérer nos émotions et les épreuves de la vie.
Pendant toute une journée, Sabine et Delphine vous emmèneront dans leur univers, à la découverte de votre être intérieur grâce au yoga et à la sensibilité des chevaux. Etre entouré de chevaux permet de travailler la gestion émotionnelle et le stress et nous aide à développer les aspects non-intellectuels, non-rationnels de notre intelligence. Au programme : yoga, méditation et rencontres avec les chevaux dans un lieu bucolique où seul le bruit des sabots des chevaux résonne dans la campagne (il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances équestres ou de savoir monter à cheval).
Animatrices :
Sabine Guesnet, professeur reconvertie dans l’élevage de chevaux de pure race espagnole, nous accueillera dans son lieu empreint de sérénité et nous emmènera à la rencontre de ses chevaux.
Delphine Corbin, pharmacien reconvertie en professeur de yoga et thérapeute, animera des ateliers de yoga et méditation pour se reconnecter au corps et retrouver un mieux-être et un équilibre à tous les niveaux : physique, émotionnel et mental.
Lieu : Puits Carré à Dame Marie
Tarif : 90 euros la journée
Nombre de places limitées